{"id":1581,"date":"2017-09-28T15:34:54","date_gmt":"2017-09-28T18:34:54","guid":{"rendered":"https:\/\/salesianossp.org.br\/obrasaoluis\/oslorena\/?p=1581"},"modified":"2017-09-28T15:34:54","modified_gmt":"2017-09-28T18:34:54","slug":"campeonato-de-judo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salesianossp.org.br\/obrasaoluis\/2017\/09\/28\/campeonato-de-judo\/","title":{"rendered":"Campeonato de Jud\u00f4"},"content":{"rendered":"

No dia 24\/09 os nossos judocas participaram do Campeonato de Jud\u00f4 em Taubat\u00e9, trouxeram muitas medalhas…\u00a0Parab\u00e9ns ao Educador Sansei Luciano…<\/p>\n

Parceria com a Prefeitura de Lorena pela Secretaria de Esportes.<\/p>\n

Os Benef\u00edcios do Jud\u00f4:<\/strong><\/p>\n

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Na tradu\u00e7\u00e3o, Jud\u00f4 significa \u201ccaminho suave\u201d. E, na pr\u00e1tica, a modalidade integra o desenvolvimento da mente, do esp\u00edrito e do f\u00edsico, al\u00e9m de ser uma t\u00e9cnica de defesa pessoal. Apesar de ser considerada uma arte marcial, pessoas de todas as idades, homens e mulheres, podem praticar e aproveitar os benef\u00edcios proporcionados pelo esporte.<\/p>\n

A modalidade fundada em 1882 no Jap\u00e3o por Jigoro Kano usa a for\u00e7a e o equil\u00edbrio do oponente contra ele. A luta foi inspirada em t\u00e9cnicas do Jiu-Jitsu que foram modificadas e aprimoradas, mas os golpes mais perigosos ficaram de fora. Al\u00e9m disso, Kano se preocupou com a evolu\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica do praticante em conjunto com o avan\u00e7o espiritual.<\/p>\n<\/div>\n

\u00a0Para se ter uma ideia da import\u00e2ncia do jud\u00f4, essa luta marcial, que \u00e9 tamb\u00e9m um esporte ol\u00edmpico, foi classificada pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Educa\u00e7\u00e3o, a Ci\u00eancia e a Cultura (UNESCO), como a melhor atividade esportiva para forma\u00e7\u00e3o inicial de crian\u00e7as e jovens entre quatro e 21 anos.<\/div>\n

Por ser adequado para qualquer pessoa, considera-se que a modalidade proporciona uma educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica integral. Oswaldo Navarro, professor de jud\u00f4 6\u00b0 dan (grau de maestria no esporte), conta que possui alunos dos tr\u00eas aos 80 anos de idade. Ele concorda com o reconhecimento da UNESCO: \u201cA atividade desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o, melhora a atividade motora, o comportamento, e ensina sobre respeito ao pr\u00f3ximo. Al\u00e9m disso, auxilia no condicionamento f\u00edsico e ajuda na perda de peso\u201d.<\/p>\n

Fonte:\u00a0http:\/\/www.blog.saude.gov.br\/index.php\/materias-especiais\/51454-judo-saiba-mais-sobre-o-esporte-que-proporciona-beneficios-a-saude-fisica-e-mental<\/a><\/p>\n