{"id":48629,"date":"2015-12-22T08:39:48","date_gmt":"2015-12-22T10:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiascatolicas.com.br\/?p=50050"},"modified":"2015-12-22T08:39:48","modified_gmt":"2015-12-22T10:39:48","slug":"medica-indica-principais-cuidados-com-a-saude-neste-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/medica-indica-principais-cuidados-com-a-saude-neste-verao\/","title":{"rendered":"M\u00e9dica indica principais cuidados com a sa\u00fade neste ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright  wp-image-50051\" src=\"https:\/\/noticiascatolicas.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/ver%C3%A3o-praia-de-tamba%C3%BA_Luiz-Vaz_31.jpg\" alt=\"ver\u00e3o-praia-de-tamba\u00fa_Luiz-Vaz_31\" \/>O ver\u00e3o come\u00e7ou\u00a0hoje, 22, \u00e0 1h48, mas antes disso o brasileiro j\u00e1 tem sentido as altas temperaturas. Todas as semanas, os term\u00f4metros registram cerca de 40\u00baC em diversas cidades, como no Rio de Janeiro, que neste \u00faltimo s\u00e1bado, 19, atingiu a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de 45,6\u00baC.<\/p>\n<p>Apesar do calor, esta \u00e9poca do ano tamb\u00e9m \u00e9 caracterizada pelo per\u00edodo chuvoso, que \u00e9 mais intenso nas regi\u00f5es sudeste, centro-oeste e norte do pa\u00eds. De acordo com o meteorologista do CPTEC\/INPE, F\u00e1bio Rocha, as chuvas geralmente ocorrem nessas regi\u00f5es durante a primavera e o ver\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cEssas chuvas tem um car\u00e1ter bem local e pontual, associadas a um forte calor e umidade, e v\u00eam muitas vezes acompanhadas de descargas el\u00e9tricas, rajadas de ventos e, por vezes, podem causar algum transtorno, mas de forma bem localizada.\u201d<\/p>\n<p>No entanto, para essas mudan\u00e7as clim\u00e1ticas existe uma explica\u00e7\u00e3o: o fen\u00f4meno El Ni\u00f1o, que colabora para que o calor aumente ainda mais.<\/p>\n<p><strong>Cuidados com a pele<\/strong><\/p>\n<p>Diante desta realidade, a dermatologista Tha\u00eds Notarangelli afirma que diversos cuidados devem ser tomados para n\u00e3o prejudicar a pele.<\/p>\n<p>\u201cIngerir l\u00edquidos e hidratar a pele \u00e9 essencial. Al\u00e9m disso, n\u00e3o podemos deixar de falar do uso do protetor solar, que precisa ser passado e reaplicado a cada duas ou tr\u00eas horas (\u2026) A sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) preconiza pelo menos o fator 30 ou mais no ver\u00e3o, e evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos per\u00edodos de pico, das 10h \u00e0s 16h, porque essa \u00e9 a maior incid\u00eancia de radia\u00e7\u00e3o ultra violeta.\u201d<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos cuidados citados acima, Tha\u00eds observa que \u00e9 muito importante usar roupas leves e acess\u00f3rios que previnem que os raios solares toquem diretamente na pele. \u201cMuito importante usar tamb\u00e9m bon\u00e9s, camiseta de manga longa, \u00f3culos e guarda chuva\u201d.<\/p>\n<p><strong>Insola\u00e7\u00e3o e desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Se expor ao sol sem nenhum cuidado com a pele pode trazer graves preju\u00edzos, como a insola\u00e7\u00e3o, mais comum em idosos e crian\u00e7as, pois esses t\u00eam mais dificuldade em lidar com as mudan\u00e7as de temperatura e acabam sendo alvos de desidrata\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo convuls\u00f5es.<\/p>\n<p>Para detectar a insola\u00e7\u00e3o ou desidrata\u00e7\u00e3o, a m\u00e9dica orienta observar se h\u00e1 febre ou algum outro sintoma, como pele muito avermelhada, dores de cabe\u00e7a ou aumento dos batimentos card\u00edacos. Caso haja alguns desses sinais, o mais recomendado \u00e9 ingerir muito l\u00edquido e procurar hospitaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cAl\u00e9m disso, e se for s\u00f3 na pele, usar um bom hidratante e evitar a pr\u00f3xima exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 primordial, porque a pele j\u00e1 estar\u00e1 judiada\u201d, diz.<\/p>\n<p><strong>Previs\u00e3o para janeiro e fevereiro<\/strong><\/p>\n<p>Para o final de dezembro, janeiro e fevereiro, o meteorologista afirma que, no sul, a expectativa \u00e9 de que 50% das chuvas fiquem acima do valor da climatologia, mas j\u00e1 no sudeste, n\u00e3o h\u00e1 tend\u00eancia definida.<\/p>\n<p>\u201cH\u00e1 expectativa de 50% das chuvas ficarem acima do valor da climatologia em praticamente toda regi\u00e3o sul do Brasil. No sudeste, n\u00e3o h\u00e1 uma tend\u00eancia definida. Tem iguais chances das chuvas ficarem dentro dos valores da climatologia ou acima ou abaixo.\u201d<\/p>\n<p>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 temperatura, o calor permanecer\u00e1 intenso em todo o pa\u00eds. F\u00e1bio diz que a tend\u00eancia \u00e9 que os valores t\u00edpicos para essa \u00e9poca do ano sejam acima do normal. \u201cApenas no sul que estamos esperando os valores t\u00edpicos comuns da climatologia\u201d, conclui.<\/p>\n<p><em>Por Can\u00e7\u00e3o Nova<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Clima quente<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":48631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2823,8968,9997],"class_list":["post-48629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-cuidados","tag-saude","tag-verao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48629\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}