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Nesta quinta-feira, 7, \u00e9 comemorado o Dia Mundial da Sa\u00fade. A data foi criada pela Assembleia Mundial da Sa\u00fade h\u00e1 60 anos, para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a qualidade de vida. O cardiologista Dr. Marcos Roberto Alves Moreira defende a medicina preventiva.<\/p>\n
O profissional explica que a aus\u00eancia de doen\u00e7a nem sempre significa sa\u00fade, j\u00e1 que muitas patologias n\u00e3o apresentam sintomas ou ainda n\u00e3o foram diagnosticadas. A dica que ele d\u00e1 \u00e9 fazer check ups rotineiros.<\/p>\n
\u201cA defini\u00e7\u00e3o de uma pessoa saud\u00e1vel se refere ao equil\u00edbrio f\u00edsico, ps\u00edquico e metab\u00f3lico do organismo.\u201d<\/p>\n
O cardiologista destaca o papel das associa\u00e7\u00f5es de bairro, secretarias de sa\u00fade e profissionais da \u00e1rea na promo\u00e7\u00e3o de eventos no dia 7. \u201cPalestras sobre temas como por exemplo hipertens\u00e3o arterial, j\u00e1 que em torno de 30 % da popula\u00e7\u00e3o adulta mundial tem n\u00edveis elevados de press\u00e3o arterial. Isso se chama medicina preventiva.\u201d<\/p>\n
Diabetes<\/strong><\/p>\n Este ano, o tema do Dia Mundial da Sa\u00fade \u00e9 a diabetes. De acordo com dr. Rodrigo \u00e9 uma patologia de suma import\u00e2ncia para trabalhar a preven\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que estimativas preveem aumento em m\u00e9dia de 51 % no n\u00famero de diab\u00e9ticos no mundo at\u00e9 2030.<\/p>\n \u201cO estilo da vida moderna \u00e9 um dos principais agravantes, sendo assim podemos preveni-la atrav\u00e9s de mudan\u00e7as no estilo de vida, exerc\u00edcio f\u00edsico, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e mais natural poss\u00edvel, e campanhas de educa\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n Atividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o em tempos de crise<\/strong><\/p>\n A atividade f\u00edsica tem papel primordial na busca por uma vida saud\u00e1vel. Nem mesmo a crise econ\u00f4mica pela qual passa o Brasil, em que muitos n\u00e3o t\u00eam acesso a academias, \u00e9 desculpa para n\u00e3o se exercitar. Uma boa caminhada, de modo regular, j\u00e1 proporciona benef\u00edcios important\u00edssimos para a sa\u00fade, defende o m\u00e9dico.<\/p>\n \u201cS\u00f3 uma observa\u00e7\u00e3o: consulte seu cardiologista previamente, fa\u00e7a um check up. Prevenir \u00e9 melhor que remediar.\u201d<\/p>\n Ele explica que exercitar-se pelo menos 30 minutos, em cinco ou mais dias da semana, oferece benef\u00edcios para a press\u00e3o arterial, para o cora\u00e7\u00e3o e para a preven\u00e7\u00e3o da diabetes por exemplo.<\/p>\n Al\u00e9m da atividade f\u00edsica, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para se ter uma vida saud\u00e1vel. \u201cOs alimentos industrializados est\u00e3o caros. Sendo assim, motivando o consumo de verduras, legumes e frutas, ou seja, uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e mais natural poss\u00edvel, associado a exerc\u00edcios f\u00edsicos, como forma de promover sa\u00fade e menor necessidade do uso de medicamentos. Amo de cora\u00e7\u00e3o a medicina preventiva!\u201d<\/p>\n Por Can\u00e7\u00e3o Nova<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Qualidade de vida<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":51759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8968],"class_list":["post-51757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51757\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}