{"id":72529,"date":"2018-08-31T11:00:06","date_gmt":"2018-08-31T14:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/auxcamp.salesianossp.org.br\/?p=72529"},"modified":"2018-08-31T11:00:06","modified_gmt":"2018-08-31T14:00:06","slug":"na-vida-precisamos-aprender-a-desapegar-para-aliviar-a-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/na-vida-precisamos-aprender-a-desapegar-para-aliviar-a-alma\/","title":{"rendered":"Na vida, precisamos aprender a desapegar para aliviar a alma"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone \" src=\"https:\/\/i63.tinypic.com\/r2m695.jpg\" \/><br \/>\nUma das caracter\u00edsticas humanas mais marcantes e evidentes, desde os primeiros meses de vida, \u00e9 o desejo de reter as coisas para si. O beb\u00ea deseja ter toda a aten\u00e7\u00e3o e todos os cuidados da m\u00e3e; quando cresce um pouco, aprende a dizer \u201cmeu pai\u201d, \u201cmeu brinquedo\u201d, \u201cmeu leitinho\u201d etc.<br \/>\nNo Brasil, e talvez em toda a cultura ocidental, temos uma mania peculiar: costumamos chamar as pessoas que contratamos para nos prestarem servi\u00e7os de \u201cmeu dentista\u201d, \u201cmeu contador\u201d, \u201cminha cabeleireira\u201d, \u201cminha psic\u00f3loga\u201d. Isso j\u00e1 faz parte da nossa cultura de forma t\u00e3o arraigada, que nem nos apercebemos desse costume.<br \/>\n<strong>Sentimento de posse<\/strong><br \/>\nEsses tra\u00e7os tanto humanos como culturais n\u00e3o nos educaram para situa\u00e7\u00f5es de liberdade e desapego. Sentimo-nos propriet\u00e1rios n\u00e3o s\u00f3 de casas e carros, mas tamb\u00e9m de pessoas, empregos, relacionamentos e situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o s\u00e3o nossas posses.<br \/>\nMuitas pessoas e situa\u00e7\u00f5es s\u00e3o como entraves nos avan\u00e7os que se deseja ter, funcionando como pesos que se leva, como \u00e2ncoras que empurram para baixo e deixa a passada mais lenta e pesarosa.<br \/>\nAlguns se agarram a esses pesos como se fossem desabar, e a pessoa teme ficar sem o ch\u00e3o que est\u00e1 acostumado a pisar. \u00c9 o emprego agressivo e desumano que desgasta f\u00edsica, mental e emocionalmente; \u00e9 aquele amigo ou namorado exigente, controlador, que n\u00e3o consegue ver voc\u00ea sendo aut\u00eantico e livre nas situa\u00e7\u00f5es do seu cotidiano; \u00e9 aquele insulto que lhe fizeram tempos atr\u00e1s, aquela oportunidade que lhe foi negada, aquele namoro que se rompeu, a demiss\u00e3o inesperada, o amigo que se afastou.<br \/>\nNesse tipo de terreno, \u00e9 poss\u00edvel encontrar pessoas olhando mais para baixo e para tr\u00e1s do que para frente. Quando algu\u00e9m caminha dessa forma, costuma desequilibrar-se, trombar em objetos e, mais cedo ou mais tarde, acaba caindo no ch\u00e3o.<br \/>\n<strong>Reflita sobre sua postura<\/strong><br \/>\n\u00c9 claro que n\u00e3o podemos esquecer que pessoas n\u00e3o s\u00e3o descart\u00e1veis e empregos n\u00e3o v\u00e3o e vem de um dia para o outro. Mas voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar se n\u00e3o \u00e9 o caso de dar um novo significado para algumas quest\u00f5es que lhe s\u00e3o pesadas? E o que dizer daquela m\u00e1goa, aquela raiva que voc\u00ea vem cultivando h\u00e1 tanto tempo?<br \/>\nAos poucos, \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea perceba muita dificuldade para viver os dias, o brilho da vida ficando opaco e aquilo que antes fazia sentido, ficou fraco a\u00ed dentro. Experimente fazer uma avalia\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es que guarda, das pessoas que o cercam, dos assuntos que voc\u00ea conversa e das situa\u00e7\u00f5es do seu cotidiano.<br \/>\nFa\u00e7a, ent\u00e3o, uma perguntinha simples a si mesmo: vivendo assim, estou sendo aut\u00eantico e sinto paz, noto que sou algu\u00e9m melhor a cada dia? No caso de uma resposta negativa, veja a possibilidade de fazer uma boa faxina, come\u00e7ando por voc\u00ea. Aceitar \u00e9 um primeiro passo grandioso, que faz toda a roda da transforma\u00e7\u00e3o girar.<br \/>\nO que voc\u00ea precisa aceitar dentro de si? Que guardou uma m\u00e1goa, ofendeu algu\u00e9m, que tamb\u00e9m errou naquela situa\u00e7\u00e3o, ou que ningu\u00e9m fez por mal e as pessoas tentaram o seu melhor? Ou talvez, precise aceitar que algumas coisas ainda s\u00e3o dif\u00edceis para voc\u00ea admitir, que a baixa autoestima lhe traz um sentimento de rejei\u00e7\u00e3o, que a agressividade tem sido uma fuga para lidar com frustra\u00e7\u00f5es ou que a fofoca o ajuda a desviar a aten\u00e7\u00e3o dos outros para longe dos defeitos que voc\u00ea deseja esconder.<br \/>\n<strong>Aceite e viva mais leve<\/strong><br \/>\nEsse exame de consci\u00eancia \u00e9 um ato corajoso e extremamente libertador. Depois desse primeiro passo da aceita\u00e7\u00e3o, deixe ir. Pode dizer para a raiva que ela n\u00e3o lhe serve mais nesse momento; agrade\u00e7a, porque ela o protegeu em algum momento, defendeu-o ou segurou-o para n\u00e3o cair muito fundo. No fim, nossas emo\u00e7\u00f5es sempre est\u00e3o a servi\u00e7o da nossa prote\u00e7\u00e3o, apenas precisamos ser mais conscientes para definir as que s\u00e3o adequadas e as que n\u00e3o.<br \/>\nOs sentimentos que o paralisam podem receber sua gratid\u00e3o e despedida. Sim, despedir-se dos maus sentimentos \u00e9 um processo necess\u00e1rio quando se descobre novas formas de lidar com as pessoas e situa\u00e7\u00f5es que lhe pesam.<br \/>\nCom mais leveza, \u00e9 poss\u00edvel sorrir mais, ser mais generoso, criativo, menos agressivo e cansado. O estresse fica l\u00e1 fora e as mesmas coisas que lhe pesavam, passam a ser vistas sob o olhar da compreens\u00e3o, da reconcilia\u00e7\u00e3o e do perd\u00e3o.<br \/>\nPor <em>Milena Carbonari <\/em>(via <i>Can\u00e7\u00e3o Nova<\/i>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mude<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":72531,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[4871,6524,10039],"class_list":["post-72529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-gratidao","tag-mudanca","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72529\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}