{"id":73532,"date":"2018-10-31T17:00:52","date_gmt":"2018-10-31T20:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/auxcamp.salesianossp.org.br\/?p=73532"},"modified":"2018-10-31T17:00:52","modified_gmt":"2018-10-31T20:00:52","slug":"como-lidar-com-o-sentimento-de-luto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/como-lidar-com-o-sentimento-de-luto\/","title":{"rendered":"Como lidar com o sentimento de luto?"},"content":{"rendered":"


\nPerdi meu padrinho no ano retrasado, v\u00edtima de um assaltado em minha cidade natal. Ele foi sequestrado, teve seu carro roubado, foi enforcado e morto pelos assaltantes que queriam apenas seu carro. Ele saiu de sua casa, como fazia quase todos os dias, e foi para o ponto de t\u00e1xi onde trabalhava h\u00e1 muitos anos, em frente \u00e0 Catedral de Santo Ant\u00f4nio, em Guaratinguet\u00e1 (SP), terra de Frei Galv\u00e3o, o primeiro santo brasileiro, onde grande parte da minha fam\u00edlia ainda reside.
\nO telefone do ponto de t\u00e1xi tocou, e era uma chamada para uma corrida em um bairro afastado do centro da cidade. Foi a vez do meu padrinho Z\u00e9 atender. Esse era o seu trabalho, o sustento de sua casa; e com o suor de seu trabalho, ele pode formar suas duas filhas. Dessa viagem, meu padrinho voltou sem vida. Por poucos trocados, por um carro, ele foi enforcado, jogado em um buraco, em lugar de dif\u00edcil acesso. Foram dias procurando por ele! Que triste ver morrer assim algu\u00e9m que amamos!
\nComo superar essa aus\u00eancia? Como suportar uma perda assim?<\/strong>
\nO luto, em situa\u00e7\u00f5es como essas, \u00e9 muito importante. O luto, ao contr\u00e1rio do que se imagina, n\u00e3o faz refer\u00eancia apenas \u00e0 rea\u00e7\u00e3o que se tem diante da morte de algu\u00e9m querido; ele \u00e9 um processo relacionado a todas as perdas significativas que sofremos. De fato, cada pessoa pode reagir de uma maneira a uma perda, que para ela tenha um valor importante. Na d\u00e9cada de 1960, no entanto, uma psic\u00f3loga su\u00ed\u00e7a chamada Elisabeth K\u00fcbler-Ross (1926-2004) descreveu cinco fases que, de maneira geral, comp\u00f5em o processo do luto:
\nNega\u00e7\u00e3o: a pessoa tenta negar a exist\u00eancia do problema ou situa\u00e7\u00e3o; e, \u00e0s vezes, evita at\u00e9 falar sobre o assunto. \u201cIsso n\u00e3o pode ser verdade!\u201d, pensa.
\nRaiva: \u00e9 comum aparecer revolta e ressentimento quando a pessoa se d\u00e1 conta da perda. \u201cPor que eu?\u201d \u00e9 o pensamento recorrente.
\nNegocia\u00e7\u00e3o: quando a hip\u00f3tese da perda come\u00e7a a se concretizar, \u00e9 comum que a pessoa tente reverter a situa\u00e7\u00e3o, fazendo um acordo consigo, com outra pessoa ou com a divindade.
\nDepress\u00e3o: ocorre quando a pessoa toma consci\u00eancia de que a perda \u00e9 inevit\u00e1vel. Tristeza, desola\u00e7\u00e3o, apatia e medo s\u00e3o sentimentos comuns nessa fase. N\u00e3o deve ser confundida com a doen\u00e7a diagnosticada como depress\u00e3o, que envolve um desequil\u00edbrio qu\u00edmico e tratamento espec\u00edfico.
\nAceita\u00e7\u00e3o: \u00e9 a fase em que a pessoa aprende a viver sem aquilo que perdeu. N\u00e3o significa esquecer ou n\u00e3o sentir mais tristeza ao se lembrar do fato. Por exemplo, um pai nunca vai aceitar a morte de um filho.
\nIntimidade com Deus<\/strong>
\nEssas fases n\u00e3o devem ser vistas como obrigat\u00f3rias e tamb\u00e9m n\u00e3o seguem, necessariamente, uma sequ\u00eancia. Podem, inclusive, sobrepor-se umas \u00e0s outras. O mais importante \u00e9 enfrentar, viver esse momento, permitir-se chorar e sentir o que for preciso, mas jamais estacionar, desistir ou entrar em desespero.
\nBaseando-me na minha experi\u00eancia com Deus, digo mais: a intimidade e a confian\u00e7a em Deus, nessas horas, \u00e9 a \u00fanica capaz de nos tirar completamente desse buraco.
\nExiste um Salmo lindo, e acredito que ele lhe far\u00e1 bem. \u00c9 o Salmo 18, que, em algumas tradu\u00e7\u00f5es, pode ser o Salmo 19: \u201cEm minha ang\u00fastia, chamei o Senhor, bradei o meu Deus. De Seu templo, Ele ouviu a minha voz; o brado a Ele lan\u00e7ado chegou a Seus ouvidos\u201d.
\nPor Paula Guimar\u00e3es<\/i>, via Can\u00e7\u00e3o Nova<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fam\u00edlia<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":73534,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[3112,51,5966],"class_list":["post-73532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-deus","tag-familia","tag-luto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73532\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salesianossp.org.br\/parnsacampinas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}