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\nUma senhora de idade madura e vi\u00fava me consultou com o prop\u00f3sito de melhorar sua forma de ajudar quem enfrenta a frustra\u00e7\u00e3o e a amargura por tantas perdas, como a doen\u00e7a, a morte, o div\u00f3rcio, a fal\u00eancia ou a solid\u00e3o.
\nEla consultava, quando, na realidade, era capaz de dar profundas li\u00e7\u00f5es de vida, falando do otimismo como uma atitude necess\u00e1ria para n\u00e3o retrocedermos diante das dificuldades e cuja aus\u00eancia poderia causar severa cegueira psicol\u00f3gica e espiritual.
\nLogo pude apreciar que ela \u00e9 o exemplo vivo de que calar o negativo e cultivar o bom humor \u00e9, sem d\u00favida, uma manifesta\u00e7\u00e3o de eleg\u00e2ncia e fortaleza que acrescenta muito na conviv\u00eancia di\u00e1ria, principalmente para quem est\u00e1 sofrendo. Ela est\u00e1 em tratamento contra o c\u00e2ncer, superando as expectativas de vida que lhe deram depois do diagn\u00f3stico inicial.
\nAo fazer-lhe algumas perguntas, veio espontaneamente seu \u201csegredo\u201d: \u201cO bom humor, as lembran\u00e7as e a gratid\u00e3o me conservam com vida \u2013 muito mais do que os rem\u00e9dios e a quimioterapia. No meu caso, o lado bom da doen\u00e7a \u00e9 que ela me ensinou a ser paciente, menos impulsiva e mais reflexiva, o que me permitiu aproveitar o tempo com verdadeiro sentido e n\u00e3o temer as frustra\u00e7\u00f5es, pois meu objetivo \u00e9 control\u00e1-las para avan\u00e7ar mais forte e livre\u201d, disse a mulher.
\nE essa \u00e9 a mensagem que eu desejo transmitir e adotar com maior efic\u00e1cia. Frequentemente, lido com pessoas que n\u00e3o sabem responder \u00e0s suas perdas e caem na frustra\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, o que elas fazem \u00e9 afundar em um mal humor que nasce do ressentimento com a vida.
\nMas voltemos \u00e0 minha paciente. Ela me contou que as redes sociais, promovem a aus\u00eancia de compreens\u00e3o, generosidade e piedade pela fraqueza das pessoas, o que coloca em evid\u00eancia que os rancorosos, ressentidos e superficiais n\u00e3o sabem rir com o cora\u00e7\u00e3o.
\nNeste ponto, n\u00f3s duas concordamos. Ent\u00e3o, reafirmamos que cultivar o otimismo, apesar de n\u00e3o resolver os problemas, tira uma importante dose de amargura, que possibilita encontrar novas formas de rir, assim como enfrentar as dificuldades com maior lucidez. Enquanto isso, os sentimentos de frustra\u00e7\u00e3o e amargura s\u00f3 abatem a intelig\u00eancia e a boa vontade.
\nQue tenhamos o otimismo e o bom humor como prop\u00f3sitos de vida.
\nVia Aleteia<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"