Pense sobre estes erros, se eles realmente te fazem sentir arrependido. Esse é o momento para se deixar sentir a vergonha e o constrangimento dos próprios erros, para se preparar para verbalizar todos eles. O momento da Contrição é fundamental no reconhecimento dos pecados e na busca por absolvição.
É importante que seu coração não esteja contrariado nesse momento e, por mais que doa a vergonha dos pecados, é o momento de deixar que doam e de arrepender-se deles. Tudo isso faz parte da busca por perdão.

Esteja penitente ao buscar pelo confessor, apresente-se de forma humilde e não se poupe de falar de seus pecados.
Faça o sinal da cruz em reverência e diga há quanto tempo não se confessa, então, com a permissão do confessor, comece a falar de seus pecados, começando por aqueles mais graves.

Escute e aceite os conselhos do confessor e cumpra a penitência que o designará. Agradeça pelo ato de misericórdia dizendo um ato de contrição.

Aceite o perdão e agradeça por ele, saindo de forma penitente, humildemente para cumprir seus desígnios e alegre-se pela nova vida que foi oferecida naquele momento.

Pode ser que você sinta a necessidade de falar e justificar muitas coisas ao confessar-se, mas ao invés da prolixidade, a simplicidade pode fazer a diferença. Deus sabe o que está em seu coração.

Para pecados graves, é importante que haja uma explicação do contexto e das condições, mas que seja breve de toda maneira. Seja conciso sem se demorar, pois é importante não deixar de confessar nenhum pecado que tenha constrangido seu coração.

Mantenha a felicidade e a gratidão pelo perdão sempre presentes em sua vida como forma de não tornar a pecar e também como ato constante da misericórdia divina agindo em seu coração, não deixe de compartilhar com sua comunidade o valor desta experiência, inspirando mais pessoas ao sacramento.