IDB promove exercícios de meditação e atenção plena aos educandos

As atividades são direcionadas para os jovens e adultos do curso de inglês, mas podem ser acompanhados por todos já que os movimentos estarão disponíveis on-line Iniciando no mês de maio, o projeto Mind up Mindfulness Program (Programa de Meditação em Sala de Aula) pretende promover uma maior concentração e melhor qualidade no aprendizado dos […]